המאמר "בוקר עם מתבגר: למה זה מרגיש כמו הפעלה של מעבורת חלל?" מתאר את הפער בין קצב ההורים לבין הקושי של המתבגר להתניע בבוקר, ומסביר כיצד ביולוגיה, התפתחות קוגניטיבית ורגישות רגשית נפגשים בנקודת זמן אחת לחוצה. מתוך הבנה זו מוצעים צעדים פרקטיים: לאפשר למתבגר לנהל את הבוקר שלו באופן עצמאי יותר, להפחית פרשנות וטון ביקורתי ולדבר בעובדות וזמנים, ולבחור בקפידה על אילו מאבקים לא נכנסים בשעת בוקר. המסר המרכזי: שינוי קטן בגישה ובטון יכול להפוך את הבוקר מפיצוץ יומיומי לתהליך יעיל ושפוי יותר לכל בני הבית.
קרא עוד